青少年怎么避免晒伤引发白斑

患者性别：男，年龄：17岁，身上白斑出现时间：一年，已确诊

患者咨询：青少年怎么避免晒伤引发白斑?我在一年前发现自己身上长了几个白斑小点，感觉不对就去医院做了检查，结果出来后医生告诉我是白癜风，但是只是很轻微的白斑，医生还嘱咐我说一定不要过度暴晒，青少年怎么避免晒伤引发白斑?下面就是合肥华研白癜风防治所附属中西医结合医院 的医生关于这个问题的解答。

医生解析：要避免出现晒伤的发生。春季的阳光虽不如夏季的阳光毒辣，但是紫外线也是很强的，稍微一晒就会给皮肤造成伤害，轻则引发皮肤变红、脱皮、起泡等等，重则会造成白癜风的发病。因此在春季大家也要避免长时间在太阳下暴晒，所以在外出的时候尽量给自己做好防晒的措施，不要让自己的皮肤受到暴晒，这样才能有效的防止疾病的发生。

如果出现了晒伤的现象，那么就要及时的护理好晒伤过的皮肤。人们在外出的时候，有时候就是因为没有做好防晒的措施，而导致皮肤出现了晒伤的现象。所以如果在出现晒伤之后，就要及时的处理好晒伤的部位，给晒伤的部位敷上冰块，或者用冷水敷，给肌肤起到缓解的作用，从而有效的防止疾病的发病。

医生支招：在晒伤之后，患者除了做好皮肤的护理工作之外，更要注意饮食的调理。在饮食上尽量避免吃一些辛辣刺激性以及富含维生素C的食物，因为这两者会导致体内黑细胞合成受阻，加快白癜风的发病速度。所以在这期间要注意合理饮食，尽量多吃一些动物肝脏、豆制品、奶制品、坚果类、蛋类、新鲜水果以及蔬菜等等，做好合理搭配、均衡营养，这样才能有效的防止疾 病的发生。

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