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白癜风患者怎么洗个快乐而健康的热水澡呢?

时间:2021-01-10 08:09 来源:合肥华研白癜风医院 阅读次数:57

  洗热水澡有许多的好处,能清洁皮肤,可去除污垢,避免细菌感染,增强皮肤的抵抗力。还能起到安抚镇静的作用,睡觉前洗个热水澡,能够促进睡眠。白癜风发病于人体皮肤,洗澡时水温、搓洗力度等,都可能会刺激皮损。那么,白癜风患者冬季怎样洗个快乐而健康的热水澡呢?

白癜风患者怎么洗个快乐而健康的热水澡呢?

  妙招一:选择适宜的水温

  很多人热水澡会误以为水温越高越好,其实不管什么季节,洗澡水温都不宜过高,也不宜过低,一般以35-42℃为宜,因为这个温度与人体的正常体温比较相近。用这种温度的水洗澡,体感是舒适的。能够很好地促进皮肤血液循环,增加细胞活性。如长期使用温度过高的热水洗澡,可能导致表皮血管扩张,损伤皮肤角质,反而不利于健康。

  妙招二:洗澡时间不宜过长

  由于白癜风患者皮肤较正常人更为敏感,通常情况下,洗澡的频次不宜过于频繁,时间不宜过长。避免对皮肤屏障造成损伤。可以根据自身的白癜风病情,以及个人肤质、体质等来确定。如淋浴时间可控制在20分钟以内,盆浴的时间可相应延长。

  妙招三:搓洗力度不要太重

  白癜风患者在洗澡时,应注意选用一些质地柔软的浴巾,搓洗时动作应轻柔,不要用力搓擦,特别是对于儿童白癜风患者,尽量不要用浴球、洗澡刷等搓澡。如果白癜风处于进展期,更要注意保护皮肤,避免皮肤刺激、损伤,以减少白癜风“同形反应”。

  妙招四:避开刺激性洗护用品

  洗澡时或洗完澡后,可以适当使用一些洗护用品,但是白癜风患者应避免使用刺激性强的洗护品,可在医生指导下选用一些绿色、温和、无刺激的产品。皮肤健康无小事。白癜风患者生活护理也要注重细节。同时,冬季也不能放松白癜风治疗。防与治结合,才能更好地战胜白癜风。

  洗澡对白癜风患者来说重要的功能就是促进血液循环,这样有利于营养物质被顺利地输送到皮肤处,加快白斑的消退。所以说,洗个舒舒服服的热水澡也是日常护理的重要一环。

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