白癜风患者的一日三餐怎么吃才好？

　　相信大家都听说过白癜风，白癜风的主要症状就是会在患者身上出现一块一块的白斑，而这些白斑严重影响了患者的健康，对患者的形象也有很大的影响，治疗白癜风一定要注意护理，在一日三餐这个问题上尤为地需要注意。

　　01、早餐

　　白癜风患者忌空腹冷饮或吃香蕉、菠萝等含维生素C高的食物，因为大量的冰水与胃肠温差过大，会影响胃肠道，导致突然挛缩，而香蕉、菠萝会伤胃，相反，多吃粥和鸡蛋(鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋)、牛奶(牛奶和酸奶)产品，白癜风患者一定要记住，早餐是一个重要环节，良好的早餐习惯能对白癜风的治疗起到突出的作用。

　　02、午餐

　　午餐要注意营养的平衡，荤素的调配也很讲究，对于白癜风患者来说，鱼和海鲜都是毛(中药)，治疗期间应尽量避免食用，不宜一起吃富含维生素C的食物(如柚子、杏子、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等)，因为过量的维生素C会阻碍肠道对铜、锌离子的吸收，相反，多吃含有酪氨酸和矿物质的食物，如肉类(牛肉、兔肉、瘦肉)、动物肝脏、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、海螺和蛤蜊等。

　　03、晚餐

　　白癜风的晚餐调配非常重要，白癜风患者在晚餐时间，不仅要控制饮食，还要注意健康，多吃蔬菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳和海带等)、豆类(大豆、豌豆、绿豆等豆制品)和干果，避免食用西红柿等含有大量维生素C的蔬菜，因为维生素C能阻断黑色素的成分，从而阻断患处黑色素的再生。

　　我们在治疗白癜风的时候，一定要保持平和的心态，避免易怒、爱发脾气等情绪，让白癜风蔓延开来。此外，白癜风很是顽固，越早治疗，才能越快恢复。而且大家可得要坚持治疗才是，为自己的健康奋战到底。

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