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得了白癜风平时该怎么保养护理?

时间:2021-02-20 08:16 来源:合肥华研白癜风医院 阅读次数:128

  我们都知道由于白癜风的发病尚不明确,自身免疫、内分泌代谢失调及精神因素等都可能有关系。其是一种常见的影响美容的常见皮肤病,易诊断、治疗难。所以也没有专门针对白癜风患者不能吃什么等方面的要求,平时具体该怎么保养还是得要看个人的病况。

得了白癜风平时该怎么保养护理?

  一、治病求因,减少复发:尽量寻求白癜风发病因素,从根本上去除发病的原因,以利于白癜风的早日恢复。

  二、合理饮食:忌食辛辣刺激性食物,少吃富含维生素C的食物,比如番茄、橙子、猕猴桃、草莓等,多吃酪氨酸酶、锌、铁等物质的食物,如瘦肉、鸡蛋、动物的内脏、牛奶、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品。

  三、保持良好的健康心态:保持乐观情绪,要注意精神调节,保持开朗豁达的胸怀和良好的心态,避免焦虑、忧虑、悲哀等不良情绪刺激,注意劳逸结合,避免过度劳累,建立起良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调,对黑色素细胞代谢有影响。

  四、适当晒太阳:白癜风患者不宜暴晒,白癜风患者外出千万注意防晒,虽然适当的晒太阳对白癜风治疗有好处,可是太阳过于强烈可能导致白癜风症状加剧。

  五、保护皮肤,避免受到外伤:白癜风患者宜穿宽松衣物,尤其内衣、内裤,不宜过紧,并尽可能用纯棉制品,避免外伤、摩擦、压迫皮肤。

  我们白癜风患者们都需要重视以上这几点,选择专业规范的治疗方法,还要做好皮肤的护理措施。白癜风的皮肤对于光线是十分敏感的,需要注意防晒,还需要注意饮食以及作息习惯,保持良好的心态,谨遵医嘱,以尽快恢复健康。

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